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Ihre psychologische Rundum-Unterstützung
in 7 Schritten

My7steps unterstützt und ermutigt Sie Schritt für Schritt, den für Sie passenden Weg raus aus der Krise zu finden. Empathisch, nie urteilend, auf Augenhöhe.

“Es ist wirklich überraschend, wie man mit solchen einfachen und klar verständlichen Schritten eine echte Änderung herbeiführen kann.”

My7steps hilft Ihnen kostenfrei

  • Zur Überwindung einer Krise
  • Bei Stress und schwierigen Lebenssituationen
  • Bei persönlichen Problemen und Konflikten
  • Bei psychischen Belastungen mit Symptomen von Depression, Angst, Überforderung
  • Als begleitende/vorbeugende psychologische Maßnahme

Bei My7steps rundum in guten Händen

Schnell zugänglich können Sie mit My7steps am Handy oder PC eigenständig eine neue Orientierung und ein Verständnis Ihrer Situation finden, eigene Kräfte wiederentdecken und selbstbestimmte Schritte in eine neue Zukunft nehmen. 

Der strukturierte und psychologisch fundierte Ansatz von My7steps vereint dabei eine eigenständige Bearbeitung online mit dem persönlichen Gespräch im Videocall:


Digital und interaktiv:
My7steps leitet Sie per App in 7 Schritten aus der psychischen Belastung hin zu individuellen Lösungswegen. Diese bearbeiten Sie für sich und in Ihrem Tempo.

In persönlichen Videogesprächen: Mit Ihrer empathischen Counselor:in können Sie Ihre digital erarbeiteten Schritte reflektieren und vertiefen.

Unser Team ist muttersprachlich in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Griechisch,
Arabisch,
Dari/Farsi,
Türkisch,
Ukrainisch
und 
Russisch.

100% Vertraulich

Individuelle Methodik
Value Based Counseling®

Wissenschaftlich
belegte Wirksamkeit

Höchster
DATENSCHUTZ

Häufigste Fragen