FAKT 2:
Bewältigungs-versuch
Bewältigungs-versuch
Eine Depression kann zunächst ein unbewusster Versuch sein, mit einer schwierigen Situation oder Stress im Leben umzugehen.
FAKT 3:
Selbst-
wirksamkeit
Selbst-
wirksamkeit
Depressionen lösen das Gefühl aus, das, was im Leben passiert, nicht ausreichend beeinflussen zu können und daher im Hier und Jetzt nicht handlungsfähig zu sein.
FAKT 4:
Werte und Verhalten
Werte und Verhalten
Depressionen versperren den Blick auf das, was mir wirklich wichtig ist im Leben, und verhindern damit, dass ich mich dementsprechend verhalte.
FAKT 5:
Psychosoziale
Auswirkungen
Psychosoziale
Auswirkungen
Depressionen beeinflussen unsere sozialen Beziehungen und mein Verhalten gegenüber Anderen.
FAKT 6:
Lebensfreude
Lebensfreude
In einer Depression erkenne ich mich selbst nicht mehr. Die Depression nimmt mir die Lebensfreude und Lebendigkeit und hält mich davon ab, die Dinge zu tun, die mir Freude bereiten.
Individuell
Depressionen können sich bei jeder Person anders zeigen und anders anfühlen. Auch der Auslöser, wie veränderte Lebenssituationen oder Übergänge, ist individuell.