Jetzt auch auf Rezept – My7steps app
Perspektiven entdecken
Bewährte Methodik
Value Based Counseling®
Unsere Kurzzeit-Therapie Value Based Counseling (VBC®) ist ein integrativer wertebasierter Ansatz, der schnell greift und positive Veränderungen bewirkt.
Wissenschaftlich
belegte Wirksamkeit
Wissenschaftliche Studien belegen eine signifikante Verbesserung der Alltagsfunktionalität und der Resilienz für die therapeutische Methodik VBC®.
Höchster
DATENSCHUTZ
Gewährleistung der höchsten europäischen Datenschutz-Anforderungen durch Zertifizierung nach ISO 27001 (TÜV Rheinland).
Wir gehen mit Ihnen Ihren individuellen Weg
Jede belastende Situation ist sehr persönlich und individuell. Bei My7steps gehen wir individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation ein. Wir sehen und verstehen Sie ganzheitlich: ob digital und interaktiv per App oder im persönlichen Video-Gespräch mit einer empathischen und erfahrenen Psycholog:in, Ihrer Counselor:in. Ihre persönliche Lösung mit Ihnen zu finden ist unser Anliegen.
My7steps findet in Ihrer Sprache statt, berücksichtigt Ihre Werte und Ihre Sicht auf die Welt. Unser Team ist muttersprachlich in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Griechisch, Arabisch, Dari/Farsi, Türkisch, Ukrainisch und Russisch.
Sie sind richtig bei uns bei
- Stress
- Schwierigen Lebenssituationen
- Persönlichen Problemen und Konflikten
- Psychischen Belastungen mit Symptomen von Depression, Angst, Überforderung
My7steps ist darauf ausgerichtet, individuelle Herausforderungen gut und rasch zu bewältigen: Um eine Krise zu überwinden, das Warten auf einen Langzeit-Therapieplatz zu überbrücken, als begleitende oder auch vorbeugende psychologische Maßnahme.
My7steps ist nicht geeignet bei
- einem akuten Notfall
- einer diagnostizierten schweren psychischen Erkrankung
- ernsthaften Suizidabsichten
Hilfe in Notfällen
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wenden Sie sich bitte an folgende Anlaufstelle:
www.telefonseelsorge.de bzw. Tel: 0800 111 0 111
Ärztlicher psychiatrischer Bereitschaftsdienst: Tel: 116 117
oder begeben Sie sich in die Notaufnahme einer Klinik.
So wirken die 7 Schritte*
So funktioniert My7steps
Ohne
Wartezeit
1
Rezept besorgen
Wählen Sie aus, ob Sie Ihr Rezept schnell online besorgen möchten oder in Ihrer Hausarztpraxis.
2
Registrieren
Registrieren Sie sich für die kostenlose Nutzung von My7steps mit dem Freischaltcode Ihrer Krankenkasse oder Ihres Unternehmens.
3
Starten
Jetzt konzentrieren wir uns auf das Wesentliche:
Ihre 7 Schritten aus der Krise.
Sie haben schon einen Freischaltcode
ihres Unternehmens?
Folgende Unternehmen haben uns
ihre Mitarbeiter:innen anvertraut:
Was Klient:innen
über uns sagen.
Viele unserer Klient:innen möchten nicht öffentlich über ihre Herausforderungen und Probleme sprechen. Das verstehen und respektieren wir.
Unsere Mission ist es, psychische Probleme zu enstigmatisieren. Deshalb freuen wir uns über Bewertungen und Kommentare, auch wenn sie teilweise anonym sind.
„Psychosoziale Beratung über Sprachgrenzen hinweg“
„…Digitale Kurzzeit-Therapie – ein wichtiges Thema, das verbreitet werden muss.“
„Erste Hilfe für die Psyche“
„Akut Kranke brauchen eine Soforthilfe“
„Online-Kurzzeit-Therapie startet in Deutschland“
„professionelle, psychologische Hilfe“
„Therapie 2.0…gerade zu Zeiten von Corona ein neuer Weg aus Krisen“
„Auf einem guten Weg in sieben Schritten“
„Lösung für unterschiedliche
Anliegen und Probleme“
„…Das ist nicht nur in Corona Zeiten eine gute Sache, sondern wir finden auch generell…“
„…eine Möglichkeit zur Soforthilfe…“
„… ein mega-cooles Konzept“
„Einfühlsamkeit und Hightech fließen hier zusammen“
„Akute Hilfe für Menschen in Not“
„Therapie in 7 Schritten.“
Häufigste Fragen
