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Magdalena

„Der jetzige Augenblick ist der einzige Moment, in dem wir lernen, heilen, wachsen und Veränderung initiieren können.”

Magdalena ist Psychologin M.Sc. und Achtsamkeits- / MBSR Trainerin. Sie unterstützt Menschen in allen Lebenslagen durch Ansätze aus der Positiven Psychologie, Gesundheitspsychologie und achtsamkeitsbasierter Lösungsansätze.

Pedro

„Für mich ist psychologische Beratung ein kraftvoller, kooperativer Prozess, der den Klient:innen hilft, mit einer Vielzahl von Herausforderungen umzugehen und das Gefühl von Hoffnung und Selbstwirksamkeit zu stärken.”

Pedro ist psychologischer Berater. Er hat einen Master-Abschluss in klinischer und Gesundheitspsychologie. In seiner klinischen Praxis integriert er Methoden aus verschiedenen Bereichen, von der kognitiven Verhaltenstherapie über die Bindungstheorie bis hin zu Queer- und Feminismusstudien.

Isabel

„Meiner Ansicht nach sind ein Verständnis der eigenen Situation und ein Gefühl der Handlungsfähigkeit Schlüsselelemente für Veränderung. Durch ein empathisches Gespräch möchte ich Ihnen helfen, Ihre eigenen Lösungen zu finden.”

Isabel bringt vielfältige Erfahrungen in der klinischen Praxis mit und arbeitete mehrere Jahre in der Versorgung älterer Menschen. Als Psychotherapeutin in Ausbildung mit Schwerpunkt Systemische Therapie liegt ihr Fokus auf Lösungsorientierung und Ressourcenaktivierung.

Rike

„Mir ist es wichtig, Menschen zu unterstützen, sich mit ihrer eigenen Kraft zu verbinden, um selbstwirksam ihre Situation meistern zu können. Ich bin überzeugt, dass ein empathisches Gespräch der erste Schritt zur Lösung ist!”

Rike ist Diplom-Psychologin, systemische Familientherapeutin, Schwerpunkt Traumatherapie sowie Mediatorin. In den letzten 13 Jahren arbeitete sie therapeutisch für verschiedene NGO’s der Geflüchtetenhilfe, beispielsweise in Ägypten, der Jugendhilfe und Frauenprojekten in Berlin. Sie arbeitet bei Ipso in der Ausbildung und Supervision.

Matthias

„Ich bin der festen Überzeugung, dass wir alle die Kraft zur Veränderung und Heilung in uns tragen. In einem erfolgreichen Beratungsprozess werden einfühlsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickelt, um sich wieder mit dieser Kraft zu verbinden.”

Matthias ist Diplompsychologe, systemischer Therapeut und leitet Fortbildungen im Bereich Mental Health. 20 Jahre Arbeitserfahrung aus den Bereichen Hilfe, Beratung und Therapie haben sein Einfühlungsvermögen für Menschen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen geprägt.

Christina

„Sich selbst und andere besser zu verstehen schafft Selbstvertrauen und Zuversicht die Dinge ändern und beeinflussen zu können, wenn es notwendig wird.”

Christina ist Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Autorin. Ihre Arbeits- und Interessenschwerpunkte sind die Regulation von Emotionen, Stärkung von sozialer Kompetenz und Körperbewusstsein. Langjährige Erfahrungen in freier Praxis und im klinischen Zusammenhang.

Katja

„Menschen und ihre Geschichten haben mich schon immer in ihren Bann gezogen. Durch My7Steps habe ich gelernt, wie daraus ein Gespräch auf Augenhöhe entsteht, das zu Erkenntnissen und Lösungen führt, um eine schwierige Situation zu meistern.”

Katja ist Psychologin M.Sc. mit dem Schwerpunkt Gesundheitspsychologie. Als Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung ist sie ausgebildete Stressmanagement- und Resilienz-Trainerin, sowie Entspannungscoach.

Manuel

„Für mich ist die therapeutische Arbeit ein Werkzeug, das Ihnen hilft, mit den Hindernissen, die das Leben Ihnen in den Weg legt, besser umzugehen. In unseren Sitzungen werden wir Ihre Fähigkeiten wiederentdecken und von innen heraus stärken und so Ihre Konflikte lösen.”

Manuel ist Psychologe und wurde in Mexiko und Deutschland ausgebildet, wo er seinen Master in klinischer Psychologie machte und sich in seiner Abschlussarbeit auf Migrationsprozesse spezialisierte. Derzeit arbeitet er als psychosozialer Psychologe, der sich auf Prozesse konzentriert, die alle Bereiche des Migranten betreffen, wie z. B. Trauer in der Familie, persönliche und berufliche Beziehungen, Migrationsstress usw., wobei er stets den VBC-Ansatz verfolgt.

Häufigste Fragen

Wie funktioniert die Kurzzeit-Therapie?

Value Based Counseling (VBC) ist die psychologische Kurzzeit-Therapie von My7steps und leistet schnelle Unterstützung bei akuten psychischen Belastungen. VBC geht individuell auf Sie mit Ihren Erfahrungen und Werten ein. Im Counseling werden Sie durch 7 Schritte geführt, die Sie darin unterstützen, Ihre Situation besser zu verstehen. Sie werden ermutigt, die für Sie richtigen Initiativen zu ergreifen, um Ihre Krise zu überwinden.

Wie viele Counseling-Sitzungen brauche ich bei My7steps Talk?

Symptome von Depression, Angst, Trauma und Überforderung zeigten eine signifikante Verbesserung in nur 3-5 Sitzungen.

Kann ich meine Counselor:in wechseln?

Ja, falls Sie Ihre Psycholog:in wechseln möchten, so können Sie dies nach der ersten Sitzung tun.

Gibt es die Möglichkeit für ein unverbindliches, kostenloses Informationsgespräch?

Ja, wir informieren Sie gerne rund um My7steps. Sie können hierfür einen Termin mit uns vereinbaren. Hier geht es zum Kontakt.

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