Praxisangebot

Jetzt Video-Sitzungen mit einer qualifizierten Psycholog:in starten – kostenfrei und ohne Rezept

Nutzen Sie die Chance, sich Schritt für Schritt aus der Krise zu befreien – unterstützt und ermutigt durch unsere angehenden Counselor:innen in der Praxisphase. Ohne Rezept, jetzt buchen.

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Individuelle Methodik
Value Based Counseling®

Unsere Kurzzeit-Therapie Value Based Counseling (VBC®) ist ein integrativer wertebasierter Ansatz, der schnell greift und positive Veränderungen bewirkt.

Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit

Wissenschaftliche Studien belegen eine signifikante Verbesserung der Alltagsfunktionalität und der Resilienz für die therapeutische Methodik VBC®.

Höchster Datenschutz

Gewährleistung der höchsten europäischen Datenschutz-Anforderungen durch Zertifizierung nach ISO 27001 (TÜV Rheinland).

Aufbruch aus der Krise.
Machen Sie mit uns den ersten Schritt.

Erfahren Sie unsere psychologische Unterstützung im persönlichen Gespräch mit einer angehenden My7steps Counselor:in. Im Rahmen der Counselor-Weiterbildung werden unsere qualifizierten Psycholog:innen darauf vorbereitet, Klient:innen werteorientiert und auf Augenhöhe zu begegnen. Die Gespräche finden per Video-Sitzung statt, wann und von wo es für Sie am besten passt, per Handy oder am PC.

Unsere neuen Counselor:innen unterstützen Sie auf Ihrem Weg

Irmhild ist Psychologin und Coachin mit langjähriger Beratungserfahrung bei privaten und beruflichen Krisen. Mit Blick auf die persönlichen Ressourcen und das Zusammenspiel von Körper und Geist ist es ihr Ziel, das Wohlbefinden ihrer Klient:innen  zu steigern und sie im Sinne der Selbstwirksamkeit (wieder) zu Regisseur:innen ihres eigenen Lebens werden zu lassen.

Irmhild Willenbrink

Psychologin

Fabian bringt vielfältige Erfahrung aus der klinischen (Online-)Beratung mit. Dabei bedient er sich Elementen aus dem psychodynamischen Bereich, der Verhaltenstherapie sowie Achtsamkeitsübungen und Breathwork. Wichtig in der Arbeit ist für ihn vor allem die menschliche Beziehung zwischen Klient:in und Berater.

Fabian Solms

Psychologe

Nadine hat viele Jahre Erfahrung im Personalbereich und Coaching. Sie versteht sich als Wegbegleiterin durch schwere Zeiten, mit ganzheitlichem Blick auch auf die Zusammenhänge zwischen Psyche und Körper. Mit diesem Verständnis unterstützt und leitet sie Klient:innen mit empathischer Hilfe zur Selbsthilfe aus der Belastung zur Entlastung.

Nadine Wimmers

Psychologin

Nina ist angehende Psychotherapeutin mit langjähriger Beratungserfahrung. Ihre Arbeit ist getragen von einer werteorientierten Grundhaltung und systemischem Denken. Sie freut sich, wenn sie Klient:innen darin unterstützen kann, neue Perspektiven und Handlungsspielräume zu erkunden und vorhandene Ressourcen wieder zu entdecken und nutzbar zu machen.

Nina Lütticken

Psychologin

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Häufigste Fragen

Wie funktioniert die Kurzzeit-Therapie?

Value Based Counseling (VBC) ist die psychologische Kurzzeit-Therapie von My7steps und leistet schnelle Unterstützung bei akuten psychischen Belastungen. VBC geht individuell auf Sie mit Ihren Erfahrungen und Werten ein. Im Counseling werden Sie durch 7 Schritte geführt, die Sie darin unterstützen, Ihre Situation besser zu verstehen. Sie werden ermutigt, die für Sie richtigen Initiativen zu ergreifen, um Ihre Krise zu überwinden.

Wie viele Counseling-Sitzungen brauche ich bei My7steps Talk?

Symptome von Depression, Angst, Trauma und Überforderung zeigten eine signifikante Verbesserung in nur 3-5 Sitzungen.

Wie funktioniert die Registrierung für die kostenlose Videositzung?

Die Registrierung geht einfach und dauert nur wenige Minuten. Nur wenige persönliche Daten werden benötigt. Die restlichen Felder haben bereits vorgefertigte Antworten, die Sie nur auswählen und anklicken müssen. Hier geht es zur Registrierung.

Gibt es die Möglichkeit für ein unverbindliches, kostenloses Informationsgespräch?

Ja, wir informieren Sie gerne rund um My7steps. Sie können hierfür einen Termin mit uns vereinbaren. Hier geht es zum Kontakt.

Für wen ist My7steps nicht geeignet?

My7steps ist nicht geeignet bei
‍
- einem akuten Notfall
- einer diagnostizierten schweren psychischen Erkrankung
- akuten Suizidabsichten

Hilfe in Notfällen
‍
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wenden Sie sich bitte an folgende Anlaufstelle:
www.telefonseelsorge.de
Telefon 08001110111

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