پرش به محتوا
bg-slider-01

برنامه MY7STEPS: در حال حاضر نیز در دستور العمل

تغییر جهت – گام به گام
در My7steps، ما در ارائه پشتیبانی روانشناختی برای افراد برای مقابله سریع با موقعیت‌های سخت و پر استرس زندگی تخصص داریم.
bg-slider-02
دیدگاه های جدید را به صورت آنلاین کشف کنید
“برنامه My7steps شما را به راحتی راهنمایی می کند
در هفت مرحله در راه خروج از بحران قابل درک است. شما سرعتی را برای به دست آوردن دیدگاه جدیدی نسبت به وضعیت خود تنظیم می کنید.”
bg-slider-01
خروج از بحران – با نسخه
ما می خواهیم کارها را تا حد امکان برای شما آسان کنیم. به همین دلیل است که ما یک برگه اطلاعات در اختیار شما قرار می دهیم که می توانید آن را برای پزشک عمومی یا روان درمانگر خود دانلود کنید.
previous arrow
next arrow

روش اثبات شده بر اساس ارزش
COUNSELING®

درمان کوتاه مدت ما مبتنی بر ارزش
مشاوره (VBC) یک رویکرد یکپارچه و مبتنی بر ارزش است که به سرعت پابرجاست و تغییرات مثبت ایجاد می کند.

از نظر علمی ثابت شده است
اثربخشی

مطالعات علمی بهبود قابل توجهی را در عملکرد روزمره و انعطاف پذیری برای روش درمانی VBC نشان می دهد.

بالاترین حفاظت از داده ها

تضمین بالاترین اروپایی
الزامات حفاظت از داده ها از طریق صدور گواهینامه بر اساس ISO 27001 (TÜV Rheinland).

ما راه فردی شما را با شما طی می کنیم

هر موقعیت استرس زا بسیار شخصی و فردی است. در My7steps ما به صورت جداگانه به شما و وضعیت شخصی شما پاسخ می دهیم. ما شما را به طور کلی می بینیم و درک می کنیم: چه به صورت دیجیتالی و تعاملی از طریق برنامه یا در یک مکالمه ویدیویی شخصی با یک روانشناس همدل و بدون قضاوت، مشاور شما. یافتن راه حل شخصی شما با شما دغدغه ماست.

My7steps در زبان شما اتفاق می افتد، ارزش ها و دیدگاه شما را نسبت به جهان در نظر می گیرد. تیم ما زبان مادری آلمانی، انگلیسی، فرانسوی، ایتالیایی، اسپانیایی، پرتغالی، یونانی، عربی، دری/فارسی، ترکی، هندی و روسی است.

حق با ماست

  • استرس
  • موقعیت های سخت زندگی
  • مشکلات و درگیری های شخصی
  • استرس روانی با علائم افسردگی، اضطراب، غلبه

My7steps برای غلبه بر چالش های فردی به خوبی و به سرعت طراحی شده است: برای غلبه بر بحران، برای پل زدن انتظار برای یک مکان درمانی طولانی مدت، به عنوان یک اقدام روانشناختی همراه یا پیشگیرانه.

My7steps برای

  • یک اورژانس حاد
  • یک بیماری روانی شدید تشخیص داده شده
  • قصد جدی خودکشی

کمک در مواقع اضطراری
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان به کمک فوری نیاز دارید، لطفاً با نقطه تماس زیر تماس بگیرید:
www.telefonseelsorge.de یا تلفن: 0800 111 0 111
خدمات شبانه روزی روانپزشکی: تلفن: 116 117
یا به اورژانس بیمارستان بروید.

مشاوره ما ارائه می دهد

جلسه ویدیویی شخصی

My7steps Talk

می‌خواهید از طریق جلسه ویدیویی با مشاور، پشتیبانی را در یک مکالمه شخصی تجربه کنید.

Screenshoot Talk
  • قرار ملاقات را می توان ظرف 24 ساعت رزرو کرد
  • مشاور شخصی قابل انتخاب
  • مدت زمان جلسه: تقریباً 45 دقیقه
    به صورت یک جلسه یا بسته مزیتی قابل رزرو – از 90 یورو*
  • به 12 زبان: آلمانی، انگلیسی، فرانسوی، ایتالیایی، اسپانیایی، پرتغالی، ترکی، روسی، یونانی، عربی، فارسی و هندی.

با صحبت از 90 یورو شروع کنید*

دیجیتال و تعاملی

My7steps App

شما دوست دارید 7 مرحله خود را به صورت کتبی، دیجیتالی و تعاملی با سرعت خودتان کار کنید.

  • 24/7 و می تواند در عمل بر روی هر دستگاه نهایی استفاده شود
  • هفت مرحله به صورت دیجیتالی و به راحتی قابل درک است
  • همراهی یک مشاور شخصی در پس زمینه
  • به 6 زبان: آلمانی، انگلیسی، فرانسوی، ترکی، عربی و دری/فارسی.

با برنامه روی دستور شروع کنید

My7steps اینگونه کار می کند

بدون
دوره انتظار

1

انتخاب کنید

پیشنهاد مشاوره ای را که می خواهید با آن شروع کنید انتخاب کنید:
برنامه My7steps یا
My7steps Talk.

2

برای ثبت نام

برای استفاده رایگان از My7steps با کد فعال سازی شرکت بیمه سلامت یا شرکت خود ثبت نام کنید.

3

شروع کنید

حالا بیایید روی موارد ضروری تمرکز کنیم: 7 گام شما برای خروج از بحران.

مشتریان در مورد چه چیزی
به ما بگو.

بسیاری از مشتریان ما نمی خواهند به طور عمومی در مورد چالش ها و مشکلات خود صحبت کنند. ما آن را درک می کنیم و به آن احترام می گذاریم.

ماموریت ما بی‌اعتنایی به مسائل سلامت روان است. به همین دلیل است که ما مشتاقانه منتظر رتبه بندی ها و نظرات هستیم، حتی اگر برخی از آنها ناشناس باشند.

ناشناس

اینکه بتوانم چیزها را از منظری متفاوت ببینم، مرا به زندگی متفاوتی سوق داده است.

ناشناس

مهم نیست چقدر قوی و باهوش هستید، گاهی اوقات فقط به کسی نیاز دارید که به شما کمک کند خودتان را بهتر بشناسید.»

ناشناس

من هرگز نمی توانستم باور کنم که چگونه تغییر چیزهای کوچک بر چیزهای بزرگ زندگی من تأثیر می گذارد.

شرکت های زیر ما را دارند
به کارکنان خود سپرده شده است:

متداول ترین سوالات

Unser Angebot für Kunden der Techniker Krankenkasse