İçeriğe geç

REÇETEYLE ÜCRETSIZ

My7steps Uygulaması ile depresyondan çıkış yolunuz

My7steps Uygulaması ile reçeteli ücretsiz kısa süreli psikolojik terapimiz.

REÇETEYLE ÜCRETSIZ OLARAK BAŞLAYIN

BILIMSEL OLARAK
KANITLANMIŞ ETKINLIK

Bilimsel çalışmalar, VBC terapötik metodolojisinin günlük işlevsellik ve dayanıklılıkta önemli bir iyileşme sağladığını göstermektedir.

SERTIFIKALI
TIBBI ÜRÜN

My7steps Uygulaması CE sertifikalı bir Alman tıbbi cihazıdır.

EN YÜKSEK
VERI KORUMASI

ISO 27001’e (TÜV Rheinland) göre sertifikasyon yoluyla en yüksek Avrupa veri koruma gerekliliklerinin garantisi.

My7steps uygulaması
ile şimdi yola çıkın

Kısa süreli terapimiz sizi deneyimleriniz ve değerlerinizle bireysel olarak ele alır. My7steps uygulaması, durumunuzu daha iyi anlamanız ve iyileşmeniz için doğru girişimlerde bulunmanız yoluyla depresyondan sizin için doğru çıkış yolunu bulmanız için sizi adım adım destekler ve cesaretlendirir.

My7steps Uygulaması ile durumunuzu daha iyi anlamanıza destek olacak 7 adımda size rehberlik edilecektir. Depresyonunuzun üstesinden gelmek için sizin için doğru olan girişimlerde bulunmaya teşvik edileceksiniz.

My7steps uygulaması 6 dilde mevcuttur:
Almanca, İngilizce, Fransızca, Türkçe, Arapça ve Dari/Farsça.

Şu anda bizimle birliktesiniz

  • Hafif ila orta derecede depresif ruh hali
  • depresif düşünce ve duyguların eşlik etmesi
  • Dürtü, neşe ve ilgi kaybı

My7steps, bireysel zorlukların üstesinden iyi ve hızlı bir şekilde gelmek için tasarlanmıştır: Depresyonun üstesinden gelmek, uzun süreli bir terapi yeri için beklemek, eşlik eden veya aynı zamanda önleyici psikolojik önlem olarak.

My7steps aşağıdakiler için uygun değildir

  • akut bir acil durum
  • teşhis edilmiş ağır bir akıl hastalığı
  • ciddi intihar niyeti

Acil durumlarda yardım
Siz veya size yakın bir kişi acilen yardıma ihtiyacı varsa, lütfen aşağıdaki irtibat noktasıyla iletişime geçin:
www.telefonseelsorge.de veya Tel: 0800 111 0 111
Tıbbi psikiyatrik nöbetçi servis: Tel: 116 117
ya da bir kliniğin acil servisine gidin.

Her aşamada interaktif olarak size eşlik ediyoruz.

Memnuniyet eğrinize bakarak tedavinizin nasıl ilerlediğini istediğiniz zaman görebilirsiniz.
Kişisel yolunuzda size arka planda profesyonel bir danışman eşlik edecektir.

ADIMLARINIZ

My7steps uygulaması size yedi adımda rehberlik eder. Her adım filmler ve ses kayıtları şeklinde açıklanmaktadır. Sizden durumları sınıflandırmanız veya yazmanız istenir ve üzerinde çalışmanız için görevler ve alıştırmalar verilir. My7steps uygulaması, bireysel cevaplarınıza etkileşimli olarak tepki verir ve buna göre daha fazla içerik değiştirir.

YÖNTEM HAKKINDA DAHA FAZLA BILGI EDININ

KULLANIM TALIMATLARINI GÖRÜNTÜLEYIN

Kişisel danışman ile bireysel seanslar herhangi bir zamanda rezerve edilebilir.

Kısa süreli tedavimizi reçeteyle ücretsiz olarak nasıl temin edebilirsiniz?

My7steps Uygulaması tüm yasal sağlık sigortaları tarafından ödenir ve bu nedenle ücretsiz olarak kullanılabilir.

DAHA FAZLA BİLGİ

1

Tıbbi sertifikaya veya reçeteye ihtiyacınız var

2

Sertifika veya reçeteyi sağlık sigortası kurumuna teslim edersiniz ve bir aktivasyon kodu alırsınız.

3

Kilit açma kodu ile My7steps uygulamasını başlatın

Sağlık sigortanızdan zaten bir aktivasyon kodunuz var mı?

MÜŞTERİ YORUMLARI

“Olayları farklı bir perspektiften görebilmek beni farklı bir hayata yönlendirdi.”

“Küçük şeyleri değiştirmenin hayatımdaki büyük şeyleri nasıl etkilediğine asla inanamazdım.”

Frankfurter Allgemeine Zeitung

“Ne kadar güçlü ve zeki olursanız olun, bazen yanınızda olacak ve kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak birine ihtiyaç duyarsınız.”

MAKALEYE

Bilimsel çalışmalar önemli kanıtlar sunmaktadır:

  • Depresif belirti(ler)de azalma
  • Dayanıklılığın artırılması
  • Günlük işlevselliğin iyileştirilmesi

En sık sorulan sorular