تطبيق MY7STEPS: الآن أيضًا على الوصفة
مفهومة في سبع خطوات في طريقك للخروج من الأزمة. أنت تحدد السرعة لاكتساب منظور جديد لموقفك.”
تستند قيمة المنهجية المثبتة
علاجاتنا قصيرة الأمد مبنية على القيمة
Counselling® (VBC) هو نهج متكامل قائم على القيم يترسخ بسرعة ويخلق تغييرًا إيجابيًا.
مثبت علميا
فعالية
تظهر الدراسات العلمية تحسنًا كبيرًا في الوظائف اليومية والمرونة لطريقة علاج VBC.
أعلى حماية للبيانات
ضمان أعلى مستوى أوروبي
متطلبات حماية البيانات من خلال الاعتماد وفقًا لمعيار ISO 27001 (TÜV Rheinland).
نذهب معك بطريقتك الفردية
كل موقف مرهق هو شخصي وفرد للغاية. في My7steps نرد عليك بشكل فردي وعلى وضعك الشخصي. نحن نراكم ونفهمك بشكل كلي: سواء رقميًا وتفاعليًا عبر التطبيق أو في محادثة فيديو شخصية مع مستشارك النفسي المتعاطف وغير المحكوم عليه. إيجاد الحل الشخصي معك هو اهتمامنا.
تحدث My7steps في لغتك ، وتأخذ في الاعتبار قيمك ونظرتك للعالم. فريقنا من المتحدثين الأصليين للغة الألمانية والإنجليزية والفرنسية والإيطالية والإسبانية والبرتغالية واليونانية والعربية والداري / الفارسية والتركية والهندية والروسية.
أنت على حق معنا
- ضغط
- مواقف الحياة الصعبة
- المشاكل والصراعات الشخصية
- الإجهاد العقلي مع أعراض الاكتئاب والقلق والإرهاق
تم تصميم My7steps للتغلب على التحديات الفردية بشكل جيد وسريع: للتغلب على الأزمة ، لسد الانتظار للحصول على مكان علاج طويل الأجل ، كإجراء نفسي مصاحب أو وقائي.
My7steps غير مناسب لـ
- حالة طوارئ حادة
- مرض عقلي شديد تم تشخيصه
- نوايا انتحارية خطيرة
المساعدة في حالات الطوارئ
إذا كنت أنت أو أي شخص قريب منك بحاجة ماسة إلى المساعدة ، فيرجى الاتصال بنقطة الاتصال التالية:
www.telefonseelsorge.de أو الهاتف: 0800111 0111
خدمة الطب النفسي عند الطلب: هاتف: 116117
أو اذهب إلى غرفة الطوارئ بالمستشفى.
عروض الاستشارة لدينا
جلسة فيديو شخصية
My7steps Talk
ترغب في تجربة الدعم في محادثة شخصية ، عبر جلسة فيديو مع المستشار.
- يمكن حجز المواعيد في غضون 24 ساعة
- اختيار مستشار شخصي
- مدة الجلسة: 45 دقيقة تقريبًا
كجلسة واحدة أو حزمة مزايا قابل للحجز – من 90 يورو *
- بـ 12 لغة: الألمانية والإنجليزية والفرنسية والإيطالية والإسبانية والبرتغالية والتركية والروسية واليونانية والعربية والفارسية والهندية.
رقمي وتفاعلي
تطبيق My7steps
ترغب في العمل على 7 خطوات كتابية ، رقمية وتفاعلية ، وفقًا لسرعتك الخاصة.
- 24/7 ويمكن استخدامها عمليًا على أي جهاز طرفي
- سبع خطوات معدة رقميا وسهلة الفهم
- مرافقة مستشار شخصي في الخلفية
- بست لغات: الألمانية والإنجليزية والفرنسية والتركية والعربية والداري / الفارسية.
هذه هي الطريقة التي تعمل بها My7steps
بدون انتظار
1
إختيار – يحدد
حدد عرض الاستشارة الذي تود أن تبدأ به:
تطبيق My7steps أو
My7steps Talk.
2
للتسجيل
سجل للحصول على استخدام مجاني لـ My7steps مع رمز التفعيل الخاص بشركة التأمين الصحي أو شركتك.
3
يبدأ
الآن دعونا نركز على الأساسيات: خطواتك السبع للخروج من الأزمة.
“الاستشارة النفسية عبر الحواجز اللغوية”
“… العلاج الرقمي قصير المدى – موضوع مهم يجب نشره.”
“الإسعافات الأولية للنفسية”
“المرضى بشدة بحاجة إلى مساعدة فورية”
“العلاج قصير الأمد عبر الإنترنت يبدأ في ألمانيا”
“مساعدة مهنية ونفسية”
“العلاج 2.0 … خاصة في زمن كورونا طريقة جديدة للخروج من الأزمات”
“على الطريق الصحيح في سبع خطوات”
“حل لمختلف الاهتمامات والمشاكل”
“… هذا ليس شيئًا جيدًا فقط في زمن كورونا ، لكننا نفكر أيضًا بشكل عام …”
“… فرصة للمساعدات الطارئة …”
“… مفهوم رائع للغاية”
“الحساسية والتكنولوجيا الفائقة يجتمعان هنا”
“المساعدة الطارئة للمحتاجين”
“العلاج في 7 خطوات.”
ما العملاء عنه
أخبرنا.
لا يرغب العديد من عملائنا في التحدث علنًا عن تحدياتهم ومشاكلهم. نحن نفهم ذلك ونحترمه.
مهمتنا هي إزالة وصمة العار عن قضايا الصحة العقلية. لهذا السبب نتطلع إلى التقييمات والتعليقات ، حتى لو كان بعضها مجهول الهوية.
مجهول
قادني قدرتي على رؤية الأشياء من منظور مختلف إلى حياة مختلفة.
مجهول
بغض النظر عن مدى قوتك وذكائك ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى وجود شخص ما لمساعدتك في التعرف على نفسك بشكل أفضل.
مجهول
“لم أصدق أبدًا كيف يؤثر تغيير الأشياء الصغيرة على الأشياء الكبيرة في حياتي.”
الشركات التالية لدينا
عهدت لموظفيها:
الأسئلة الأكثر شيوعًا
