ΔΩΡΕΑΝ ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ
Η διέξοδος από την κατάθλιψη με την εφαρμογή My7steps
Με το My7steps App, τη δωρεάν ψυχολογική θεραπεία βραχείας διάρκειας με ιατρική συνταγή.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν σημαντική βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας και της ανθεκτικότητας για τη θεραπευτική μεθοδολογία VBC.
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΠΡΟΙΌΝ
Το My7steps App είναι ένα γερμανικό ιατρικό προϊόν με πιστοποίηση CE.
ΥΨΙΣΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
Διασφάλιση των υψηλότερων ευρωπαϊκών απαιτήσεων προστασίας δεδομένων μέσω της πιστοποίησης σύμφωνα με το πρότυπο ISO 27001 (TÜV Rheinland).
Ξεκινήστε τώρα με την εφαρμογή My7steps App
Η βραχυπρόθεσμη θεραπεία μας απευθύνεται σε εσάς ξεχωριστά με τις εμπειρίες και τις αξίες σας. Η εφαρμογή My7steps App σας υποστηρίζει και σας ενθαρρύνει βήμα προς βήμα να βρείτε τη σωστή για εσάς διέξοδο από την κατάθλιψη: μέσω της καλύτερης κατανόησης της κατάστασής σας και των κατάλληλων πρωτοβουλιών για να νιώσετε καλύτερα.
Με την εφαρμογή My7steps App θα καθοδηγηθείτε μέσα από 7 βήματα που θα σας υποστηρίξουν στην καλύτερη κατανόηση της κατάστασής σας. Θα ενθαρρυνθείτε να αναλάβετε τις πρωτοβουλίες που είναι κατάλληλες για εσάς ώστε να ξεπεράσετε την κατάθλιψη.
Η εφαρμογή My7steps είναι διαθέσιμη σε 6 γλώσσες: Αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά, τουρκικά, αραβικά και νταρί/φαρσί.
Βρίσκεστε στο σωστό μέρος για
- ήπια έως μέτρια καταθλιπτική διάθεση
- που συνοδεύεται από καταθλιπτικές σκέψεις και συναισθήματα
- απώλεια κίνησης, χαράς και ενδιαφέροντος
Το My7steps έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε καλά και γρήγορα τις επιμέρους προκλήσεις: Για να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, για να γεφυρώσετε την αναμονή για μια μακροχρόνια θέση θεραπείας, ως συνοδευτικό ή και προληπτικό ψυχολογικό μέτρο.
Το My7steps δεν είναι κατάλληλο για
- οξεία επείγουσα κατάσταση
- μια διαγνωσμένη σοβαρή ψυχική ασθένεια
- σοβαρή πρόθεση αυτοκτονίας
Βοήθεια σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Εάν εσείς ή κάποιος κοντινός σας άνθρωπος χρειάζεται επείγουσα βοήθεια, επικοινωνήστε με το ακόλουθο σημείο επαφής:
www.telefonseelsorge.de ή Τηλ: 0800 111 0 111
Ιατρική ψυχιατρική υπηρεσία εφημερίας: Τηλ: 116 117
ή πηγαίνετε στα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκομείου.
Εμείς θα σας συνοδεύσουμε διαδραστικά σε κάθε σας βήμα.
Μπορείτε ανά πάσα στιγμή να ελέγξετε την πρόοδο της θεραπείας σας με βάση την καμπύλη ικανοποίησής σας.
Θα συνοδεύεστε από έναν επαγγελματία σύμβουλο στο παρασκήνιο της προσωπικής σας διαδρομής.
ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΑΣ
Η εφαρμογή My7steps σας καθοδηγεί μέσα από επτά βήματα. Κάθε βήμα εξηγείται με τη μορφή ταινιών και ηχογραφήσεων. Θα σας ζητηθεί να ταξινομήσετε ή να καταγράψετε καταστάσεις και θα σας δοθούν εργασίες και ασκήσεις για να εργαστείτε. Η εφαρμογή My7steps αντιδρά διαδραστικά στις επιμέρους απαντήσεις σας και διαφοροποιεί ανάλογα το περαιτέρω περιεχόμενο.
Ατομικές συνεδρίες με τον προσωπικό σας σύμβουλο μπορείτε να κλείσετε ανά πάσα στιγμή.
Πώς να αποκτήσετε τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία μας δωρεάν με ιατρική συνταγή
Το My7steps App πληρώνεται από όλα τα νόμιμα ταμεία ασφάλισης υγείας και συνεπώς είναι διαθέσιμο σε εσάς δωρεάν.
1
Χρειάζεστε ιατρικό πιστοποιητικό ή ιατρική συνταγή
2
Υποβάλλετε το πιστοποιητικό ή τη συνταγή στην ασφαλιστική σας εταιρεία και λαμβάνετε έναν κωδικό ενεργοποίησης.
3
Ξεκινήστε την εφαρμογή My7steps με τον κωδικό ενεργοποίησης
Έχετε ήδη κωδικό ενεργοποίησης από την ασφάλειά σας;
ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΠΕΛΑΤΩΝ
Το γεγονός ότι μπορώ να δω τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία με οδήγησε σε μια διαφορετική ζωή.
Δεν μπορούσα ποτέ να πιστέψω πώς η αλλαγή μικρών πραγμάτων επηρεάζει τα μεγάλα πράγματα στη ζωή μου.
Frankfurter Allgemeine Zeitung
Ανεξάρτητα από το πόσο δυνατός και έξυπνος είσαι, μερικές φορές χρειάζεσαι κάποιον να είναι εκεί και να σε βοηθήσει να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου.
Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν σε σημαντικό βαθμό:
- Μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
- Βελτίωση της ανθεκτικότητας
- Βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας