Nuestro Método:
Value Based Counseling®
VALUE BASED COUNSELING (VBC) está dirigido a personas que están expuestas a un alto estrés, se encuentran en una crisis personal, tienen que hacer frente a experiencias difíciles. Personas que se sienten limitadas en su vida cotidiana por síntomas de depresión, ansiedad y agobio.
Intervención a corto plazo
El Value Based Counseling (VBC) es una intervención psicodinámica a corto plazo y se basa en la idea de que las personas se guían por una profunda necesidad de una vida con sentido. Lo que encontramos significativo depende de nuestros valores personales, de ahí el término asesoramiento basado en valores.
Autoeficacia
El asesoramiento basado en valores evita patologizar los síntomas clínicos. En su lugar, el enfoque de asesoramiento busca comprender el significado de estos síntomas como una expresión de estrés social no resuelto. El Value Based Counseling se basa en el supuesto de que una persona que toma conciencia de su situación, de sus propias jerarquías de valores y de las de los demás, así como de los sentimientos que éstas desencadenan, abre un margen de maniobra para el cambio. El objetivo es mejorar el sentido de coherencia y autoeficacia del cliente en el curso de una conversación no directiva pero cuidadosamente estructurada.
El éxito
El éxito del Asesoramiento Basado en Valores depende en gran medida de que el asesor establezca una relación directa con el cliente. Esto requiere la capacidad de tomar perspectiva, imparcialidad y comprensión empática. A diferencia de otros, VBC tiene un enfoque intracultural, por lo que los asesores hablan la lengua materna de sus clientes y tienen el mismo fondo cultural.
Estos principios garantizan que asesores y clientes establezcan rápidamente una relación de trabajo de confianza, entablen conversaciones personales profundas desde la primera sesión y produzcan cambios positivos en la vida de los clientes en una media de tres a cinco sesiones.
Para My7steps, los psicólogos formados se certifican en Value Based Counseling® como parte de una formación adicional de 6 meses.
¿Cómo funciona el Value Based Counseling
en My7steps?
Las sesiones de asesoramiento
Los 7 Pasos son la base de la interacción digital con la App My7steps y la conversación estructurada con su counselor.
PASO 1-3
La primera fase de las conversaciones tiene como objetivo comprender bien su situación interior. Juntos averiguamos por qué no se encuentra bien en este momento. Al hacerlo, examinamos la conexión entre los factores externos, su entorno, sus relaciones y su efecto en usted y en su psique.
PASO 4-6
La segunda fase consiste en restaurar su capacidad de actuar. Nos centramos en el aquí y el ahora. Se trata de tus recursos, de nuevas ideas para afrontar la situación presente, teniendo en cuenta tus valores. Tu orientador te apoya para que consigas lo que quieres conseguir.
PASO 7
En la última fase reforzamos sus recursos y consolidamos sus éxitos a largo plazo. Miramos juntos hacia atrás: ¿Cómo surgieron las dificultades y qué ayudó a superarlas?
Eficacia probada de Value Based Counseling®
Dos estudios científicos aleatorizados y controlados confirman significativamente:
En la práctica, el Value Based Counseling se utiliza en la ayuda humanitaria desde hace más de 15 años. En sesiones de asesoramiento individual, ha ayudado a más de 400.000 personas en todo el mundo.
- Reducción de los síntomas depresivos
- Mejora de la resiliencia
- Mejora del funcionamiento cotidiano