GRATIS CON RECETA
Su salida de la depresión con My7steps App.
Con My7steps App, nuestra terapia psicológica gratuita de corta duración con receta.
EFICACIA CIENTÍFICAMENTE PROBADA
Estudios científicos demuestran una mejora significativa en el funcionamiento diario y la resiliencia para la metodología terapéutica VBC.
PRODUCTO MÉDICO CERTIFICADO
My7steps App es un producto sanitario alemán con certificación CE.
MÁXIMA PROTECCIÓN DE DATOS
Garantizamos los más altos requisitos europeos de protección de datos mediante la certificación según la norma ISO 27001 (TÜV Rheinland).
Póngase en marcha ahora con la App My7steps
Nuestra terapia a corto plazo se dirige a usted individualmente con sus experiencias y valores. La App My7steps le apoya y le anima paso a paso a encontrar el camino correcto para salir de la depresión: a través de una mejor comprensión de su situación y de las iniciativas adecuadas para que mejore.
Con My7steps App será guiado a través de 7 pasos que le ayudarán a comprender mejor su situación. Se le animará a tomar las iniciativas adecuadas para superar su depresión.
My7steps app está disponible en 6 idiomas:
Inglés, francés, alemán, turco, árabe y dari/farsi.
My7Steps es adecuado para
- estado de ánimo depresivo de leve a moderado
- acompañado de pensamientos y sentimientos depresivos
- pérdida de motivación, alegría e interés
My7steps está diseñado para ayudarle a superar los retos individuales de forma buena y rápida: Para superar la depresión, para cubrir el tiempo de espera hasta obtener un lugar de terapia a largo plazo, como medida psicológica de acompañamiento o también preventiva.
My7steps no es adecuado para
- una emergencia aguda
- una enfermedad mental grave diagnosticada
- intento serio de suicidio
Ayuda en casos de emergencia
Si usted o alguien cercano necesita ayuda urgente, pongase en contacto con el siguiente punto de contacto:
www.telefonseelsorge.de o. Tel: 0800 111 0 111
Servicio médico psiquiátrico de guardia: Tel: 116 117
o acude al servicio de urgencias de un hospital.
Le acompañaremos de forma interactiva en todo momento.
Podrá comprobar en todo momento la evolución de su tratamiento a partir de su curva de satisfacción. Le acompañará a su viaje personal un consejero profesional en el fondo.
SUS PASOS
La aplicación My7steps le guía a través de siete pasos. Cada paso se explica en forma de películas y grabaciones sonoras. Se le pedirá que clasifique o escriba situaciones y se le propondrán tareas y ejercicios para trabajar. La aplicación My7steps reacciona de forma interactiva y adapta el contenido a consecuencia de sus respuestas individuales.
Puede reservar sesiones individuales con su consejero / su consejera personal en cualquier momento.
Cómo obtener gratuitamente nuestra terapia de corta duración por prescripción
My7steps App está financiada por todos los seguros de enfermedad y, por lo tanto, está a su disposición de forma gratuita.
1
Necesita un certificado médico o una receta
2
Envíe el certificado o la receta a su seguro de enfermedad y recibirá un código de activación.
3
Inicie My7steps App con el código de activación
¿Tiene ya un código de activación de su seguro de enfermedad?
TESTIMONIOS DE CLIENTES
„Poder ver las cosas desde otra perspectiva me ha llevado a una vida diferente.“
„Nunca podría creer cómo el cambio de pequeñas cosas afecta a las grandes cosas de mi vida.“
Frankfurter Allgemeine Zeitung
„No importa lo fuerte e inteligente que seas, a veces sólo necesitas a alguien que esté ahí y te ayude a conocerte mejor.“
Los estudios científicos demuestran significativamente
- Reducción de los síntomas depresivos.
- Mejora de la resiliencia
- Mejora del funcionamiento cotidiano